平成２２年度講座ともえシニアカレッジ講座内容一覧表
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冬期講座
| 月 日 | 講座Ｎｏ． | テーマー | 内容 | 講師名 |
| １１月２６日 | １ | 笑いと健康の素敵な関係 | 講義 | 国立病院機構函館病院 院 長 伊 藤 一 輔 |
| １２月２０日 | 代講 | 幸運をよぶ生き方 | 函館生涯学習インストラクターの会 会 長 島 貫 徹 彦 |
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| ０１月17日 | ３ | 悪戦苦闘であるいた東海道 （江戸五街道単独踏破物語） |
函館歴史散歩の会 主 宰 中 尾 仁 彦 |
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| ０１月３１日 | ２ | 科学と宗教 （貴方はなにを信仰しますか） |
（財）北海道国際文化交流センター 代表理事 山崎 文雄 |
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| ０２月２１日 | ４ | 漢詩から学ぶ [菅原道真と漢詩] |
函館漢詩文化会 主 宰 山形 周文 |
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| ０３月１３日 | ５ | これでいいのか日本の未来 | 函館大谷短期大学 名誉教授 保坂 武道 |
夏期講座
| 月 日 | 講座Ｎｏ． | テーマー | 内容 | 講師名 |
| ５月１９日 | １ | 音楽をたのしむ 「みんなで歌ってリズムに乗って」 |
体験 | 菅原真希子 会員 |
| ６月２３日 | ２ | ノルディックウオーキング | 実技 | 高橋 良子 会員 |
| ７月21日 | ３ | 絵手紙を描く 「タオル筆で描く絵手紙」 |
講座 | 菊地 則子 会員 |
| ８月25日 | ４ | ネーチャーゲームを楽しむ | 実技 | 石崎 靖子 会員 |
| ９月２２日 | ５ | 折り紙を作る 「動物の折り紙を作り楽しむ」 |
講座 | 七尾 佳佑 会員 |