★ ネット情報 (情報交換・報告事項・連絡協議)   
  平成19年6月18日 (第2号)
                                       編集責任者 大山勝男

▲生涯学習推進 標語コンテスト 標語募集6月1日から8月31日まで。 用紙別紙
     ▲インターネットでホームページ開設の件
     ▲放課後子ども教室『南本通』支援活動日計画表及び指導員の役割について。別紙
     ▲その他



 広場の声 【自らの感じ・
気づき「随筆、旅行・文芸作品等

★ わたしの声   『ヘンな日本語』

“あなたは、いくつ知っていますか?”                      会 長  桶田岩男

文科省でも、平成18年度は、子ども達に基本的な生活習慣を身につけさせるために「早寝、早起き、朝ご飯」というキャッチフレーズで種々の事業に取り組んでいます。何を今更と言いたいところですが、やはり見直しが必要になって来たのでしょう。原理原則を守らなければならない事を大人がきちんと示さなければと…… 
これからは英語だ、中国語だ!と言うけれど、実はしっかり日本語ブーム。「何だか肌に合わない」と思いながら今更人には聞けない、イマドキ言葉や、意味を聞けば目からウロコの漢字など

 1)大違い編……(イ)1万円からお預かりします。〜1万円の品物を買うときに1万円を渡してこう言われると 1万円から何を預かるのか、と思ってしまいます 正しくは1万円を戴きます/戴きます。

(ロ)おざなり・なおざり・(似ているが語源も意味も違います)おざなりは「お座なり」でお座敷などでその場しのぎの間に合わせと言う意味。いい加減でも一応何かをすると言うこと。一方なおざりの語源は(直)ざりと考えられる「無視して放っておく」と言う意味。(結局何にもしない)

(ハ)これをもちまして。司会を終えると、ついホッとして「これをもちまして終了させて頂きます」これがとんだ間違いで正しくは「これを持って終了〜」。もちましての漢字は「持ちまして」、もっては「以って」で意味が違う。

 2)使い方しだい編……(イ)させていただきます。歌手が「歌わせていただきます」実は相手に有無を言わせぬ決意表明になるので、むしろ「歌わせてください」と相手に返事の余地を与えるのが丁寧で、普通は「歌います」でよい。

(ロ)よろしかったてしょうか。最近レストラン等で、やたら耳につく「ご注文は以上でよろしかったでしょうか」。なぜ今注文したことが「よろしかったでしょうか」でなくわざわざ過去形にされてしまうのか。店のマニアルがそうなっているのでしょう。あまり「よろしかった」とは言わない。

(ハ)〜的には。「私はこう思う」と言えばいいのに「わたし的にはこう思う」という。一体何様だ と聞きたくなるが、又「きれい的」と言うのはもってのほか。やはりすっぽり「きれい」と言われたいと思う。

 3)なんでそうなるの編……(イ)カレシ(起伏形のアクセントで特定の恋人)カレシ(平坦形のアクセントで不特定多数の恋人) (ロ)スゴクヤバイ・(起伏形でとても危い)スゴクヤバイ(平坦形でちょっと危ない)

(ハ)ビミョー(微妙)いいか悪いか好きか嫌いかなど判断が難しい時に使われるが、若い層では、否定的な意味合いが強い。

(ニ)あけおめ(明けましておめでとうございます)、ことよろ(今年もよろしくお願いします)。

(ホ)フツーに(普通に)あたしのこと好き と聞いて「フツー」言われるとショックだが、「うんフツーに好きだよ」と言われるとまんざらでもない。この場合のフツーには「標準的に」の意味でなく「お世辞抜きで」「正直に」の意味が込められているから。

 ・何故こんなに乱れたか? 書く言葉が少なく、話す言葉の時間が長くなっていることが多い、携帯で所構わず話が出来るなど、大人も共に反省の時代?

平成19年7月16日 (第3号
                                            編集責任者 大山勝男

◇ 6月11日(月)青年センター利用者懇談会開催 島貫副会長が出席しました。内容別途報告
     ◇ 生涯学習推進標語の募集について。8月31日まで
     ◇ 10月25日(木) 交流研修会について。準備会の設置?
     ◇ 8月の例会は、出前講座になります。講師 消費者生活専門アドバイザー 小平かの様
     ◇ 今月中にインターネットによるホームページ開設します。
     ◇ その他

   広場の声 【自らの感じ・気づき「随筆、旅行・文芸作品等

〈クローズアップ〉『交換神経と副交感神経の関係』が“ストレスから身を守る”

 人間は生きている限り外界から様々なストレスを受ける。このストレスに対して反応するのが自律神経である。
自律神経とは意志とは別に体の中で自動的な活動を司る神経のことである。この活動は内臓や血管、分泌線などに付いている平滑筋という筋肉の運動によって成り立っている。
自律神経はこれら平滑筋を動かしたり緩めたり相反する方向の運動を操っているのである。
この正反対の働きをする2つの神経を、交換神経と副交感神経と呼ぶ。
交換神経が優位な状態だと緊張状態に、副交感神経が優位な状態だと精神的にリラックスな状態になる。昼間などの活動時には交換神経が、睡眠やくつろいでいる時は副交感神経が優位に働いているのだ。
この2つの相反する働きのバランスがどちらか一方に傾くことにより、体内のホルモンバランスが崩れる事態も起こるのである。置き換えて言うなら、交換神経と副交感神経のスイッチの切り替えをいかに正確に行なうことができるのか、この事がストレスから身を守る、又は,受けたストレスを軽減するためには、非常に重要なことであるとされている。
                                                             気づきから 大 山

 平成19年08月20日 (第4号
                                       
編集責任者 大山勝男


◇ 生涯学習推進標語の募集について。8月31日まで
◇ 7月19日当会のホームページ(http://www7.ncv.ne.jp/~hajimu66/)開設しました。(毎月末更新予定)
◇ 10月25日(木)の交流研修会について社会通信教育協会専務理事 井出久様が出席します。
◇ 生涯学習指導者養成講座の開講20周年記念企画(生涯学習インストラクターの会からの紹介加入制度)について。
◇ 函館市生涯学習リーダーバンク登録申込について。(体験講座に活用)
◇ 函館市NPOまつり9月24日(月)まちつくりセンターについて参加。
◇ その他。



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気づき「随筆、旅行・文芸作品等


「日頃感じている事から」         
                                          副会長 島貫 徹彦       
 求めない心
 人は皆、他人に何かを求めて生きている。
  ……が……あまり求めすぎると、決して良い人間関係は構築できない。
 もし、貴方が求めないなら奇跡が起きるであろう。求めなければ……大きな心・広い心で人を許せる。
 人々は、その心の広さに寄ってくれる、さすれば自らの心の愛情も得られるのである、常に心の安堵が
得られるのであろう。
 もし、どうしても求めるなら一人で出来るものを求めよう。
 その一つとして、生涯学習を位置付けたい。

   平成19年09月17日 (第5号
                                       
編集責任者 大山勝男


  ◇ 生涯学習推進標語の募集について。(別紙)
  ◇ 放課後子どもプラン指導員研修会参加(武部・大山・小林・浅井)
  ◇ 函館市生涯学習リーダーバンク登録申込について。(体験講座に活用)
  ◇ 10月25日(木)の交流研修会について。(参加者数・役割分担・会場図面等)
  ◇ その他。



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                     ≪学びぐせ≫  
平均寿命もより長くなり、一層の高齢化が進んでいる。老後を豊かに楽しむことのできる人と時間を持て余し退屈心ばかりで、どんどん老化を速めている人との間には、人生の充実度において、大きな格差が広がっている。それなりに充実した生活を送られている人達は、若い頃からの“学びぐせ”が、老後の人生に“学びの心”の火を灯してくれている。
基本は、日常生活の中で積極的に五感(視覚、聴覚、臭覚、味覚、触覚)を研ぎすませ“気づき”の機会を数多く増すことにある。この五感に心(意)を加えた「六根」に心を配ることが一番大切なことと思う。

人の寿命は長くなるが、商品の寿命はデジタル化時代に入って一層短くなっている。
情報のスピード化は、暮らしの変化を一段と激しくしている。高齢者にとって世の中の動きに少しでも遅れずについていくことがなにより大切なことだが、メディアの活用やら、逆に若者に学ぶなど、相当の努力が必要になる。しかし「不易流行」という諺にある様に激しい変化、流行性に惑わされず、その中にある不易(変らぬ)本質を見定めることも必要なことである。

経験と知識を持った人、或いは持つ努力を重ねている高齢者にとって、有利な点もある。若い頃より変化に流されることなく、ゆるぎない本質を求める洞察力を磨いて欲しいものである。心掛け次第である。広い意味で年齢を問わず、生涯学習という意識を心のすみに於いての生活が人生の最後を豊かさで幸福を持たらしてくれる様に思う。


                        
自らの気づきから   本間啓一会員

   平成19年10月22日 (第6号
                                       
編集責任者 大山勝男


  ◇ 北海道レクリェーション協会主催フォローアップ講習会函館会場11/18日(日) (ふるる函館)にて
  ◇ 函館市教育委員会主催『まなびっとフェア2007』〜ともに学ぼう11/18日(日)亀田福祉センター  
  ◇ 10月25日(木)の交流研修会について最終打ち合わせ会
  ◇ その他。



 
広場の声 【自らの感じ・気づき「随筆、旅行・文芸作品等


          ★ 知って得する情報 ★
「介護ボランティア活動への地域支援事業交付金の活用について」
お役所として、ずいぶん思い切った判断をしたものである。
去る5月7日、厚労省が、介護支援ボランティアにポイントをつけ、これでそのボランティアの保険料を納めるのを認めた。
その財源に、国の市町村に対する交付金を使って良いと、通達で明言したのである。
簡単に言えば、
介護ボアランティアをしてポイントを貯めれば一定の金額が自分の納める介護保険料から割り引かれる制度である。
事の起こりは、自治体の智恵があって、東京・稲城市が、千代田区と組んでポイント制を認めるように提唱した結果である。
然し、各自治体がどの様に生かすのか、まだこれからです。
私が所属している[NPO法人ナルク]は、会員同士の相互支援を柱に時間預託(ポイント性)を取り入れており、理念、活動システムに合致するものであるので歓迎する。

                                 情報提供  会員 鎌田佳勝

 平成19年11月19日 (第7号
                                        
編集責任者 大山勝男


◇ 10月25日(木)の交流研修会終了について
◇ 広場の声欄原稿募集について
◇ 「放課後子ども教室」の冬休み期間中に実施「1月9日(水)〜1月11日(金)まで」する
◇ その他。


 広場の声 【自らの感じ・気づき「随筆、旅行・文芸作品等


北海道・東北ブロック交流研修会を無事に終る。

当会がホスト役として企画事業を開催し、標記の交流研修会が社会通信協会、教育実務研究所
岩手県生涯学習インストラクターの会、秋田県生涯学習インストラクターの会、青森県生涯学習インストラクターの会、
札幌生涯学習インストラクターの会、生涯学習インストラクターまなびあさひかわ、渡島管内在住の有資格者等
41名がご参集し、渡島教育局生涯学習瀬倉主幹、函館市生涯学習部鈴木次長のご臨席を賜り、丁重なお祝いと激励の言葉を戴きました事等、参加者の皆様方に心より感謝とお礼を申し上げます。

意見交換会では、時間的な配分が悪く、具体的な会の運営活動等の相互の意見交換が充分な語る事が出来ず残念でした。しかし井出専務、酒井次長から、今後の生涯学習インストラクターの会を組織化に関しての方向性が察知された様で、そのような情報をヒントに自ら会運営の目標にしたい。

懇親会では、意見交換会の発言が不燃焼で各会の情報収集・個人意見発表等和やかで初対面ながら楽しく歓談し有意義な交流研修会になりました。次回の交流会は岩手県とか……?

今回の交流会を通して、集いに参加した皆様から沢山な情報やヒントが与えて頂きました。
当会のホスト役が会長はじめ会員が一致協力体制で行動し「おもてなしの心」通じたと信じています。

函館生涯学習インストラクターの会は、目標に向けて、その役割を発揮するよう学習活動に邁進します。
交流研修会が盛会に終りましたことを心からお礼を申し上げます。

事務局  大山 勝男

   平成19年12月17日 (第8号
                                        
編集責任者 大山勝男


◇ 「広場の声」の原稿募集について
◇ 「放課後子ども教室」の冬休み期間中に実施「1月9日(水)〜1月11日(金)まで」する
   「1月09日(水)七尾会員 折り紙講座」
   「1月10日(木)菊池会員 墨絵の楽しみ方」
   「1月11日(金)石崎会員 ネイチャーゲーム指導」

◇ 市教育委員会主催体験講座3月16日亀田公民館にて 菅原会員による「リズム音楽教室」講座
◇ その他。


 広場の声 【自らの感じ・気づき「随筆、旅行・文芸作品等


回顧録   函館生涯学習インストラクターの会設立時の記録から
                                     
会長  桶田 岩男

               
わたくし達が、心掛けたい三つの基本


@ 生涯学習とは

   誰もが生涯を通じて学び、成長すること(人から学び、自然から学び、旅から学ぶ)遊び心と学ぶ心が溶け合って、1人の生涯学習者が誕生する。

A 新ボランティア論とは

   じぶんの弱さと向き合いながら、その問題に自然に繋がりをつけようと動くことで、新しい価値を発見する。
   重要なことは、ボランティアが示す、個人や社会への「関わり方」が、社会を多様で豊にすることであり、そこに新しい価値の発見と関係作りの機会である。


B 支援者とは

   遊びの出会い、人との結びつきを大切にしてきた。駆り出し型から「自ら動き、豊かな関係を築きあう」今までは、お互いが楽しむための目的グループから、イベント運営協力などの「支援提供型グループ」への脱皮が重要である。

   平成20年01月21日 (第9号
                                        
編集責任者 大山勝男


◇ 「放課後子ども教室」の冬休み期間中に実施 ☆1/9 折り紙遊び七尾会員 ☆1/10 楽しい絵手紙菊地会員 ☆1/11 ネイチャーゲーム石崎員で実施しました。
◇ 市教育委員会主催体験講座3月16日(日)亀田公民館にて「リズム音楽教室」指導菅原会員

◇ 
武部祐子会員が平成20年1月18日『学びの達人・遊びの達人』認定者になりました。
◇ その他。



 
広場の声 【自らの感じ・気づき「随筆、旅行・文芸作品等」


肥満について                                                                                      
石崎靖子 会員
                                                                                                                                                                                    
★ 肥満の定義

・肥満とは、過剰体重のことでなく、体脂肪の過剰蓄積の状態を言う。

 
 この頃、メタボリック症候群と言う言葉を耳にします。これは食生活に関係していると思い、
  私達は一日どの位の食事量を摂取すれば良いのか考えてみましょう。

標準体重=(身長−100)×0.9 
室内起居=20〜30kcal/1kg×標準体重
軽い労働=35kcal/1kg×標準体重  
中位労働=20〜30kcal/1kg×標準体重
  +10%以内は正常  +10〜30%未満は肥満  +30%以上を肥満症として治療の対象。

・食事バランスガイドとは、厚生労働省と農林水産省が推進している、一日の食事で「何を」
  「どれだけ」食べたら良いのか、コマのイラストにより示したものです。

  
食事のバランスが悪いとコマは倒れてしまいます。さらに適度の運動もコマを安定させ、
  健康ずくりにとっても大切なことです。
  食生活の欠かせない水分は、コマの軸になっています。


● 食事バランスガイド        

       ←――1500ml〜2000ml  
 主    食     ← 5〜7 ご飯中盛4杯程度
 副    菜     ← 5〜6 野菜料理5皿程度
 主    菜     ← 3〜5 魚・肉・卵・大豆料理から3皿程度
 
乳製品+果物   ← 2+2 牛乳一本程度。みかん2個程度
    


★ 一日の食事はバランスの良い種類と量を知り健康的な食生活を送りましょう。

 平成20年02月18日 (第10号
                                        
編集責任者 大山勝男


◇ 社会通信教育協会『生涯学習活動功労賞』を 桶田会長・島貫副会長・
  大山事務局長
が平成20年 2月15日受賞されました。
◇ 社会通信教育協会
『学びの達人・遊びの達人』武部祐子会員が
   平成20年2月15日認定証授与者になりました。
◇ 
函館市社会教育委員に浅井会員が委嘱されました。
◇ 市教育委員会主催体験講座3月16日(日)AM10時〜亀田公民館にて
   
「手作り楽器で楽しく歌おう」を 菅原会員が指導。
◇ その他。



 
広場の声 【自らの感じ・気づき「随筆、旅行・文芸作品等」


◎知恵のある仲間の会話から

・Aさん…話好き、つい誰かに話したがる話ってありますよョネ!
・Bさん…“ウン”どんな話ですか?お耳を一寸拝借いたしますね。

人は何歳まで生きられますか?

Bさん…日本人の寿命はどんどん延びて、今では世界一の長寿国ですが、ひとは果たして最高、
 何歳まで生きられますまかね?

・Aさん…科学的には、動物の寿命は、その動物が成熟期にいたる5倍の寿命があると言われています。
 人間の場合は、25歳を成熟期として、125歳まで生きられることになります。

ちなみに、神話や伝説を除いて確かな証拠のあるの長寿の例では、スコッチウイスキーのラベルで有名な
 トーマス・パー氏が152歳まで生きた記録があります。

また、旧ソ連のシラリ・ムスリモフしは、130歳の時に56歳の婦人に」娘を産ませ、
 1974年168歳で亡くなったとされています。

・Bさん…我が刻では、江戸中期に因幡の国の百姓 儀座衛門が、209歳まで生きたという記録が残っておるそうです。

私たちには、これから先どれだけの時間(寿命)が残っているかは、知る由もありませんが、今の一時を大事に過ごせたら…幸せに〜感謝する自分です。

文科省認定社会通信教育協会『学びの達人・遊びの達人』武部祐子会員が 平成20年2月15日認定証授与者になりました

「まなびの達人・遊びの達人」の認定を受けて!

今年の1月18日に社会通信協会から一通の封書が届き、開封すると「まなびの達人・遊びの達人」の認定手続き書類で(なぜ私が?)と驚きと喜びを感じています。


2月16日の受賞式には出席ができず残念でした。2月26日に認定証書が送付されて来ました

「まなびの達人・遊びの達人」に認定されて感激をしている反面、少し戸惑いを感じています。「生涯学習1級の有資格者」ですが、人に教える特別な特技も・種目もない、今のところ人に教えることは、子ども達に遊びを教えること? 学ぶことが多く教えることに不安を感じています。


私は、函館市放課後子ども教室に関わっています。いつもは、子ども達と縄跳び,ボール遊びをしながら、時にはレクリェーション的な遊び方を教えようと考えていますが、何時の間にか子ども達の意見や波に呑みこまれて目的の遊び方にならず悩んでいます。


どうしてなんだろう?と何時も一人で苦悩しています。これは自信のない証拠なのかもしれません……!とふっと考えてしまいます。「まなびの達人・遊びの達人」に認定されたことは、大きな転機かもしれません。これから目標に向い前進したいと思います。

先輩の皆様方のご指導をよろしくお願いします。

今年は、レクリェーション・インストラクターの資格を取得できます。これからは自らの学習に研きをかけて意欲的に実体験や実技を習得し自分の知識力を向上させ身に付けたいと考えています。

最後に「まなびの達人・遊びの達人」に認定者として、更に生涯学習活動に努力いたします。
会員皆様方に感謝と今後共にご支援とご指導を賜りいたします。 有難うございます。

                                 武部 祐子

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